腸セラピー始めてみませんか?

腸セラピーは1日1回継続すること

きれいな女性

腸セラピーとは、ゆっくりと腸を揉んでほぐしてあげることで腸を本来の良い状態にして、体内の異物を排出し内臓の環境を整えていく事です。3D腸セラピーといった便秘の改善にだけでなく、どの角度から見ても美しいくびれを作り、ボディラインを立体的に仕上げる美容としての腸セラピーもあります。
腸は毎日の食事や排せつなど、外敵から身を守る免疫機能を担つています。眠っているときでも休まず働いていて、疲労が溜まって凝ってしまう事もあります。腸に疲労が溜まると機能が衰え、気づかないうちに体に不調をきたしたりしてしまいます。でも腸の疲労を解消すると様々な効果が期待できます。
腸の動きが衰えると、有害物質や老廃物が体外に排出されにくくなり体の中に悪玉菌が溜まってしまいます。悪玉菌が増殖すると腸内環境が悪化して体によくないです。また腸内で発生したガスが血液と混ざって体全体に運ばれることになり、体の不調をおこしかねません。不眠や肩こりなど、免疫力の低下にも繋がってしまい体にいいことはありません。きちんと腸を動かして老廃物を排出することがとても大事になります。
腸セラピーは自分でもすることが出来ます。たまにやっても効果は期待できません。1日1回でもいいので継続することが大事です。毎日続けることで腸も活性に動くクセがついて腸に疲労をためずに健康を保つことができます。